孕妇是“双身”之人，随着妊娠月份的增加，在生理形态等力面会出现许多特殊的变化，如肤色改变、腹部膨起、下肢水肿等。心情也会因此趋于不安宁。这些变化在客观上影响了妇女自己原有的审美观。因而，对不少孕妇来说，美感往往被暂时遗忘了。医学研究结果表明，在妊娠期间，不孕不育的症状是什么，孕妇经常注意给自己增添美感，不但能调节心情，有利于心身健康，同时，还能起到胎教的作用。所以，孕妇经常注意给自己的生活增添美感是非常必要的。

　　(1)摄取足够的营养

　　妊娠期间，由十孕妇生理上担负着孕育胎儿的使命，摄取足够的营养，不但能够保证胎儿正常的生长发育，同时，还有利于孕妇保持自然的健康美。孕妇应尽可能在条件允许的情况下，选择适宜的、营养丰富的食物，如经常吃些瘦肉、动物肝脏、鸡蛋、木耳及新鲜的蔬菜、水果等，以满足孕期生理上对蛋白质、维生素以及铁质等矿物质的需求。

　　(2)注意颜面皮肤的保养

　　孕妇白天外出工作或散步时，应避免强烈的阳光照射，并戴草帽以防止阳光直晒。每次洗脸后，要搽些滋润和有营养作用的护肤霜。此外，每晚睡觉前，还可做做脸部按摩。按摩时，用中指或无名指从脸中部向外测做螺旋按揉．每次3分钟，结束时用热毛巾把脸拭净即可。这样既能加快皮肤的血液循环，保持面部皮肤的细嫩健美，又有利于产后皮肤机能的早日恢复。

　　(3)勤梳洗头发

　　妊娠期间，孕妇勤梳洗自己的头发，可促进头皮的血液循环，保持头发整洁，使头发显得娟秀而有光泽。头发发型选择恰当，可使人的容貌“锦上添花”。为了梳洗方便，孕妇最好选择舒适方便的短式发型，给人一种精神饱满的美感。

　　(4)进行适量的活动

　　孕妇在身体状况许可的情况下，应经常注意进行一些小量的活动。如散步和轻松的徒手体操。通过参加小量的活动，能有效地消除疲劳，不孕不育怎么办，显得精神振奋，给人以健康的美感；同时，又可防止孕期身体发胖。

　　(5)选择适体的衣着

　　妊娠期间，孕妇的形体变化是孕育胎儿所必需的。紧衣束身，片面追求形体线条美当然是不可取的。但在衣着宽大舒适的前提下，注意在布料和服装款式上有所讲究，也能增添美感。如为了使体形显得均匀有线条．可选用竖条纹的布料。上装的设计，可用稍加宽肩部的办法，从而使腹部不显得突出。也可在领口装上花边或佩戴上胸花。这样便能明显地转移别人对自己腹部的注意力，运城不孕不育医院，使自己显得雅致、漂亮。